Andaikata kita memiliki pengetahuan tentang kesehatan serta dapat pula
menerapkannya dengan sebenarnya, maka kemungkinan besar kemakmuran dan
kesehatan akan dapat dinikmati secara bersamaan. Hanya dibutuhkan
perhatian dan sedikit pengeluaran untuk dapat meraih dan menjaga
kesehatan kita. Namun, banyak orang yang karena berbagai alasan telah
melalaikan arti penting kesehatan.
Ketika kita masih sehat, terkadang kita tidak tahu bagaimana merawat
kesehatan; Pada saat kita tidak sehat namun tidak juga sakit, kita tidak
mengetahui bagaimana cara mengatur kesehatan kita; dan Manakala kita
dalam keadaan sakit, barulah kita sadar untuk bagaimana meraih kesehatan
dengan cara mengobatinya. Namun pada kondisi terakhir ini, sadarilah
bahwa semuanya telah terlambat! Fakta membuktikan bahwa: “Pencegahan hari ini akan jauh lebih baik daripada pengobatan di keesokan hari”.
Untuk itu, sadarilah bahwa sedikit investasi untuk kesehatan kita pada
saat ini, akan mendatangkan ketenangan dan kesehatan seumur hidup!
Sekarang…. Apa yang telah Anda investasikan demi kesehatan Anda?
Untuk membaca tulisan lengkapnya, silahkan klik tautan berikut: Arti Penting Kesehatan.
Gizi Bagi Balita
– Balita yang tercukupi dengan baik akan kebutuhan gizi bagi kesehatan
tubuhnya, biasanya terlihat lebih aktif, cerdas dan ceria. Ia terlihat
begitu periang dan padai bersosialisasi dengan lingkungan disekitranya.
Ini di karenakan gizi marupakan salah satu faktor yang cukup penting
bagi proses kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan balita. Akan menjadi
hal yang cukup menyenangkan tentu, jika orang tua memiliki balita yang
sehat dari segi fisik dan psikisnya.
Kesehatan
serta pertumbuhan fisik balita cukup erat kaitannya dengan makanan yang
dikonsumsi. Jika seorang balita sering diberi asupan makanan yang
mengandung zat-zat yang tidak baik, seperti jenis makanan yang
mengandung bahan pengawet, pewarna buatan, pemanis buatan, pelezat
makanan dan yang sejenisnya, maka bisa dipastikan hal itu akan langsung
terlihat efeknya bagi kesehatan tubuh. Maka, pemberian makanan dengan
pemenuhan gizi yang memadai adalah cara yang tepat untuk menjaga
kesehatan serta tumbuh kembang balita. Jadi, perhatikan dengan baik pola
makan untuk balita.
Di sini, kita akan bersama-sama mengulas sedikit mengenai arti penting gizi bagi balita.
Ada beberapa faktor yang menjadi alasan kenapa orang tua harus
benar-benar memperhatikan jenis makanan yang diberikan untuk
putra-putrinya, terutama yang masih berusia balita.
Di antara manfaat maupun arti penting pemenuhan gizi bagi balita adalah:
Untuk mengoptimalkan kesehatan dan perkembangan balita.
Pemenuhan
gizi yang sempurna pada balita akan membuat sistem imun pada balita
menjadi kuat dan cenderung lebih tahan terhadap serangan penyakit. Di
samping itu, balita yang sehat juga cenderung akan lebih cepat
beradaptasi dan mudah menangkap respon dalam proses belajar di
lingkungan sekitarnya.
Untuk menjaga sitem kekebalan tubuh dari penyakit.
Pada
masa balita, sistem kekebalan tubuh belum benar-benar terbentuk dengan
sempurna. Oleh karena itu balita harus mendapatkan asupan gizi yang
cukup. Gizi akan membantu membentuk sistem kekebalan tubuh yang kuat
sehingga balita tidak akan mudah terserang sakit. Adapun untuk
menyediakan gizi yang cukup bagi balita, maka cukup dengan cara di beri
makanan yang sehat dan seimbang yang biasa di kenal dengan 4 sehat 5
sempurna.
Untuk mempercepat proses pertumbuhan.
Gizi
sangat berpengaruh dalam membantu proses pertumbuhan balita. Balita
yang terpenuhi dengan baik asupan gizi cenderung akan mengalami
peningkatan tinggi badan dan berat badan lebih baik di banding balita
yang kekurangan gizi.
Untuk menunjang kecerdasan berfikir dan pertumbuhan otak.
Jika
gizi yang diperlukan oleh otak tidak terpenuhi, maka perkembangan otak
akan terhambat, dan hal tersebut secara otomatis akan berakibat pada
lemahnya tingkat kecerdasan balita.
Detil info baca disini: http://duniaanak.org/kesehatan-anak/arti-penting-gizi-bagi-balita.html
0 komentar:
Posting Komentar